Você Vive Correndo. Mas Está Realmente Vivo?

Entre compromissos, notificações e cobranças, você perdeu algo pelo caminho.

A conexão.

Com você mesmo. Com o que realmente importa. Com o sagrado que existe — aqui, agora, no meio do caos.

Você sente o vazio. Mas não tem tempo pra preencher. E se eu te dissesse que 5 minutos por dia podem mudar isso?

Antes de tudo... Você Reconhece Isso?

☑️ Vive no piloto automático — acorda, trabalha, dorme, repete
☑️ Sente um vazio que não consegue explicar
☑️ Quer se reconectar espiritualmente, mas não sabe como
☑️ Não tem tempo pra retiros de 10 dias ou práticas complicadas
☑️ Não se identifica com religiões tradicionais, mas busca algo maior
☑️ Sente que a vida está passando — e você não está realmente presente

Se você disse “sim” pra pelo menos 3 dessas, este ebook foi feito pra você.

Apresentamos

90 Dias de Fé em Movimento.

Espiritualidade para quem não para.

Não é mais um livro de autoajuda. Não é manual religioso engessado.

É um convite.

Um convite pra reconectar. Com você. Com o sagrado. Com a vida que você já tem.

90 dias. 9 ciclos. 10 dias cada.

Reflexões profundas + práticas simples = Transformação real.

🕐 5 a 10 minutos por dia
🌍 Inter-religioso (funciona pra todas as crenças — ou nenhuma)
💬 Linguagem moderna (sem jargão, direto ao ponto)
📱 Cabe na sua rotina (feito pra vida real, não pra monastério)

O que você encontra em cada capítulo?

Cada ciclo trabalha um aspecto essencial da vida espiritual integrada. 10 dias pra aprofundar. 10 dias pra incorporar.

01

Ciclo 1 · Presença (Dias 1–10)

Sair do piloto automático e habitar o agora com consciência. Você aprende a diferenciar presença de ocupação, usar técnicas simples de ancoragem e compreender por que estar presente é o alicerce de tudo.

Movimento destaque: Pause por 60 segundos. Sem celular. Apenas você, sua respiração e o agora.

02

Ciclo 2 · Silêncio (Dias 11–20)

Criar silêncio interno, lidar com o vazio e escutar além das palavras. Um convite para reduzir o ruído externo e compreender o silêncio como sobrevivência espiritual.

Movimento destaque: Escolha 1 hora totalmente offline. Use esse tempo apenas para ser.

03

Ciclo 3 · Confiança (Dias 21–30)

Soltar a ilusão do controle, confiar na incerteza e entender a diferença entre desistir e entregar. Um retorno à confiança em si mesmo.

Movimento destaque: Diga: “Eu faço minha parte. E solto o resultado.”

04

Ciclo 4 · Gratidão (Dias 31–40)

Uma gratidão real, sem positividade forçada. Aprender a perceber o milagre no ordinário, abandonar a comparação e agradecer inclusive pelo que dói.

Movimento destaque: Perceba três pequenas coisas boas ao longo do dia e agradeça.

05

Ciclo 5 · Entrega (Dias 41–50)

Identificar pesos que não são seus, soltar o perfeccionismo e aprender a entregar sem abandonar o amor. Menos controle, mais leveza.

Movimento destaque: Pergunte-se: “Isso é meu para carregar?”

06

Ciclo 6 · Direção (Dias 51–60)

Aprender a se mover mesmo sem ter todas as respostas. Valores como bússola, pequenos passos e discernimento para mudar de direção.

Movimento destaque: Dê hoje um pequeno passo na direção que você deseja.

07

Ciclo 7 · Compaixão (Dias 61–70)

Desenvolver autocompaixão sem se anular, reduzir a autocrítica e criar limites saudáveis. Gentileza como prática diária.

Movimento destaque: Reformule a crítica interna como falaria com alguém que ama.

08

Ciclo 8 · Propósito (Dias 71–80)

Entender propósito como algo vivido, não encontrado. Usar dons, transformar dor em serviço e honrar o chamado do agora.

Movimento destaque: Complete: “Nesta fase da vida, o que me chama é…”

09

Ciclo 9 · Integração (Dias 81–90)

Viver o que foi aprendido, sem perfeição. Integrar as práticas na vida real e compreender o que fazer após os 90 dias.

Movimento destaque: Viva hoje uma prática como expressão natural de quem você se tornou.

Cada Dia Traz Tudo Que Você Precisa

UMA REFLEXÃO PROFUNDA
(2-3 min de leitura)

Direta, honesta, sem rodeios. Fala da vida real. Das dificuldades reais. Das perguntas que você realmente se faz.

UMA ORAÇÃO UNIVERSAL (1 min)

Não-dogmática. Acessível a todas as crenças (ou nenhuma). Você pode adaptar, personalizar ou só ler como meditação.

UM MOVIMENTO DO DIA
(2-5 min pra praticar)

Ação simples, concreta, que você faz no seu dia. Não é exercício físico — é prática contemplativa. Escolha consciente. Gesto simbólico.

Este Ebook É Pra Você Se...

Somos honestos: este ebook exige prática. Não é só leitura. É vivência.

O Que Muda em 90 Dias?

Você não vai virar santo. Não vai “chegar” em algum lugar definitivo. Mas você vai sentir a diferença.

Depois de 90 dias, você provavelmente vai:

Respirar mais
conscientemente

e isso já muda tudo.

Perceber quando está no automático

e voltar pra presença

Ter mais compaixão consigo mesmo

e menos autocrítica destrutiva

Confiar mais no processo

e tentar controlar menos

Agir com mais intenção

menos reação impulsiva

Viver com mais significado

no dia a dia, não num futuro ideal

Não perfeitamente. Mas realmente.

E essa é a vitória: mudança incremental que se torna natureza.

O Que Quem Já Viveu Esta Jornada Diz

"Esse ebook me ensinou que espiritualidade não precisa ser complicada. É só estar presente. E isso mudou tudo."
Amanda Ramos
Antes eu achava que não tinha tempo pra 'ser espiritual'. Agora sei que espiritualidade não é algo separado, é como eu vivo. Todos os dias.
Talita Giardo
Eu não sigo nenhuma religião, mas esse material fez total sentido pra mim. É universal, profundo e real.
Adriano Bastos

Garantia Incondicional de 7 Dias

Nós acreditamos profundamente neste material. Mas também respeitamos que cada jornada é única.

Então, se nos primeiros 7 dias você sentir que este ebook não é pra você, devolvemos 100% do seu investimento. Sem perguntas. Sem burocracia. Sem ressentimentos.

Você não tem nada a perder. E uma vida inteira a ganhar.

Você Pode Continuar Vivendo no Automático. Ou pode escolher esses 90 dias pra reconectar.

Com você. Com o sagrado. Com a vida que você já tem. A escolha é sua.

E ela começa agora.

De R$59,90 por apenas:

R$19,90 à vista.

Perguntas frequentes:

Não! Este ebook é inter-religioso. Respeita todas as tradições mas não se prende a nenhuma. Funciona pra católicos, evangélicos, espíritas, budistas, agnósticos, ateus — qualquer um que busca presença e significado.

Funciona também. Você pode ler como filosofia de vida, práticas de mindfulness, ou reflexões sobre presença e compaixão. Não tem obrigação de chamar de “espiritual”.

Idealmente sim, porque os ciclos se complementam. Mas se você perder dias, não tem problema — só volte e continue. O importante é praticar, não ser perfeito.

5 a 10 minutos. Sério. É feito pra caber na rotina de quem vive correndo.

Sim! A linguagem é acessível e as práticas são simples. Você não precisa de experiência prévia.

PDF digital otimizado pra qualquer dispositivo (celular, tablet, computador). Você recebe por e-mail logo após a compra.

Ainda tem dúvida?

Pensa assim: você gasta facilmente R$100,00 num delivery qualquer.

E isso dura uma refeição.

Este ebook pode mudar como você vive. Pra sempre.

Qual investimento faz mais sentido?

Religion In Motion

Espiritualidade integrada à vida real.

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